Un constante billete de ida y vuelta

Después del madrugón, al pisar la calle y ver en el termómetro 0ºC, inmediatamente recorre una idea por la cabeza "corre para entrar en calor". y siendo sinceros es cuando uno corre mejor. Por primera vez desde hace un mes salgo del aburrido circuito de la ribera del Manzanares, para volver a mi circuito de cuestas favorito. Las sensaciones son buenas, casi no he mirado el "chino" y las sorpresa ha sido al llegar a casa y comprobar las pulsaciones medias tan bajas.

9,53 km en 1:00:13 con 136 ppm (1º km en 11:54) Ride 2

Además desde hace tiempo la cabeza no ha desvariado con ideas absurdas, ha sido encefalograma plano algo que se agradece para disfrutar de la mañana. Lo mejor la ducha para entrar en calor.