Un constante billete de ida y vuelta

Me ha costado levantarme; el cansancio de la semana se ha notado y me he quedado dormido un ratillo después de apagar el despertador.

Pasadas las 10 de la mañana (horario tardío para mí), he tomado dirección parque rural, donde me he encontrado a Santiago, con la ilusión de un novato y con la esperanza de poder volver a correr. Después de despedirme de él, seguro que todavía era visible una pequeña mueca de gozo, pues esta semana por unas cosas o otras he ido recuperando a compañeros que tenía la actividad algo abandonada. Recordé a Santiago dándome consejos en el coche cuando nos dirigíamos a Albacete, en la primera carrera que compartí con el club, y escuchándole durante el trayecto me tranquilizó. Me acordé de J.Carlos, que reaparecíó en Valdepeñas el domingo pasado, y al que echado de menos en algún entreno pachangero, para poder charlar y reírnos contando tonterías. Me acordé de Ismael y su entreno de ayer y donde el pobre se resignaba, pues hay cosas que llevan su tiempo y no podemos acelerar. Y de esta forma me encontré con la valla de la vía del ferrocarril, terminando la primera parte algo controlada del entreno, ahora tocaba vuelta hasta llegar a la rotonda de la carretera de Villarrobledo y subir todos los puentes que me cruzara por el camino, para recordar que Madrid, no es plano y así hasta completar la 1:50 que tocaban hoy.

Pero cuando llevaba 1:35, me he dado cuenta que el circuito se había vuelto aburrido y que las piernas estaban bajo mínimos y llevaba unos kilómetros notando molestias en la planta del pie, lo que me ha hecho cambiar de sentido y volver a casa para no pasarme, pues 59 kilómetros en 4 días consecutivos. creo que son demasiados.

Hoy he aprovechado para entrenar el aspecto de la hidratación, y he podido comprobar que débil mentalmente, puedo llegar ser. No tengo la costumbre de beber durante el tiempo que entreno, y nos hemos acostumbrado a no beber nada en las tiradas largas, pero como se aproxima la fecha clave y las temperaturas no son tan frías, he cogido una botella de bebida isotónica que tenía y he salido a entrenar con ella, la idea era beber cada 5 kilómetros pero la tentación estaba tan próxima que al final no he controlado.

18,29 km en 1:41:12 con 156 ppm (1º km en 10:03)

Cuando hemos vuelto a casa, por fin, nos hemos encontrado en el buzón un resguardo de Correos, ya tendré mañana las nuevas zapas en mis manos. Luisa dice que estoy obsesionado con las cajas y las zapas. No conoce donde puede llagar la locura..... jajajajajja